건강 지식

편도결석 원인과 예방법(편도결석, 구취, 건강관리)

편도결석은 많은 사람들이 자각하지 못한 채 앓고 있는 구강 건강 문제 중 하나입니다. 특히 구취의 주요 원인 중 하나로 꼽히며, 생활 속 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 이 글에서는 편도결석이 생기는 원인부터, 이를 예방하고 관리하는 실질적인 방법까지 자세히 알아보겠습니다.편도결석: 구취 유발의 주범편도결석은 의학 용어로는 편도결석(tonsillolith)이라고 하며, 편도선의 크립(작은 구멍)에 음식물 찌꺼기, 세균, 점액 등이 뭉쳐 굳어지면서 형성됩니다. 이 결석은 작게는 쌀알 크기에서 크게는 콩알만큼 자라기도 하며, 대부분 백색 또는 노란색을 띱니다. 문제는 이 편도결석이 구취의 주요 원인이 된다는 점입니다. 편도결석 속에는 혐기성 박테리아가 서식하고 있어, 단백질을 분해하는 과정에서 황을 포함한 ..

2025. 5. 14. 09:10

건강 지식

입냄새 원인과 예방법(구강세균, 생활습관, 식습관)

입냄새는 단순한 불쾌감을 넘어 건강 문제를 나타내는 신호일 수 있습니다. 특히 2025년 현재, 구강 건강에 대한 관심이 높아지면서 입냄새의 원인과 이를 예방하는 방법에 대한 정보가 중요해졌습니다. 이 글에서는 구강 내부 요인부터 생활습관, 그리고 효과적인 예방법까지 상세히 안내합니다.구강 내 세균과 위생 문제입냄새의 가장 대표적인 원인은 구강 내 세균 증식입니다. 우리 입안에는 수많은 박테리아가 존재하며, 이들이 음식물 찌꺼기나 각질 등을 분해하면서 휘발성 황 화합물(VSC)을 생성해 악취를 유발합니다. 특히 혀 표면에 쌓인 백태는 주요 원인 중 하나로, 이를 방치하면 입냄새가 심화됩니다. 치아 사이에 낀 음식물, 치석, 잇몸 질환 등도 입냄새에 영향을 미칩니다. 잇몸 질환은 염증과 고름을 동반해 악취..

2025. 5. 13. 10:35

건강 지식

비문증 원인과 증상 치료법(노화, 안구질환, 시술법)

비문증은 눈앞에 떠다니는 점, 실, 거미줄 같은 형상이 보이는 증상으로, 많은 사람들이 노화와 함께 겪는 일반적인 안과 질환입니다. 하지만 단순한 노화 외에도 다양한 안구질환이나 병리적 원인으로 발생할 수 있으며, 경우에 따라 시술이 필요하기도 합니다. 이 글에서는 비문증의 주요 원인, 자각 증상, 그리고 효과적인 치료법까지 자세히 설명합니다.노화와 유리체 변화로 인한 비문증비문증은 대부분 유리체의 자연스러운 노화로 인해 발생합니다. 유리체는 눈 속을 채우고 있는 젤리 같은 투명한 물질로, 나이가 들수록 이 유리체가 수축하거나 변성되며 내부에 미세한 부유물이 생기게 됩니다. 이러한 부유물이 망막에 그림자를 드리우면서 눈앞에 떠다니는 점이나 실선처럼 보이는 현상이 바로 비문증입니다. 특히 40대 이후부터 ..

2025. 5. 13. 09:00

건강 지식

임신 후기 주의사항(전치태반, 조기진통, 건강관리)

임신 후기는 산모와 태아 모두에게 결정적인 시기입니다. 이 시기에는 전치태반, 조기진통, 그리고 전반적인 건강 관리에 특별한 주의가 필요합니다. 임신 28주 이후부터 출산까지의 기간 동안 산모가 알아두면 좋은 주요 리스크 요인들과 효과적인 대처 방법을 정리했습니다.전치태반: 후기에 더 위험한 합병증전치태반은 임신 중 태반이 자궁 입구를 덮는 상태를 말하며, 특히 임신 후기에 접어들면서 더 큰 위험 요인이 됩니다. 태반이 자궁 하부에 위치해 있을 경우, 출산 시 심한 출혈로 이어질 수 있어 산모의 생명에도 위험할 수 있습니다. 임신 28주 이후까지 태반이 자궁 하부에 위치하고 있다면, 대부분 병원에서는 정기적인 초음파를 통해 위치 변화를 관찰합니다. 전치태반이 진단되었을 경우, 산모는 절대 안정이 필수입니..

2025. 5. 12. 11:00

건강 지식

전치태반과 태아발달 영향(산소공급, 성장지연, 감시방법)

전치태반은 임신 중 태반이 자궁 경부를 덮는 상태로, 산모뿐 아니라 태아에게도 다양한 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 전치태반이 태아의 산소 공급, 성장 지연, 그리고 전반적인 발달에 어떤 영향을 주는지에 대해 상세히 설명하고, 주의해야 할 감시 및 관리 방법을 알려드립니다. 전치태반 진단을 받은 임산부들이 꼭 알아야 할 정보입니다.산소공급 문제와 전치태반전치태반은 태반이 자궁 입구 부근에 위치하는 이상 상태입니다. 이로 인해 산소와 영양분이 태아에게 전달되는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 완전 전치태반의 경우, 태반이 자궁의 하부에 위치하기 때문에 자궁 근육의 수축력이 약한 부분에 혈류 공급을 의존하게 됩니다. 이런 위치적 특성은 태반으로 가는 혈류량을 줄이고, 그 결과로 태아에게 공급되는..

2025. 5. 12. 09:00

건강 지식

2025 건강검진 필수! 대장내시경 왜 중요할까

대장암은 한국에서 가장 빠르게 증가하는 암 중 하나로, 조기 발견 시 치료 성공률이 90%를 넘습니다. 하지만 대부분의 대장 질환은 초기 증상이 없어 정기적인 검진이 필수입니다. 특히 대장내시경은 대장암과 다양한 질환을 미리 발견하고 예방할 수 있는 핵심 검사입니다. 2025년 기준으로 왜 대장내시경이 건강검진 필수 항목인지, 그 중요성을 상세히 살펴보겠습니다.조기 발견의 핵심: 무증상 상태에서 질병을 찾는다대장내시경이 중요한 이유는 ‘무증상 단계에서 대장암과 용종을 발견할 수 있다는 점’입니다. 대장암은 대부분 50세 이후 발병률이 높아지며, 30~40대에서도 발병 사례가 꾸준히 늘고 있습니다. 문제는 대장암 초기에는 특별한 자각 증상이 없다는 것입니다. 복통이나 혈변 등 뚜렷한 증상이 나타났을 때는 ..

2025. 5. 11. 11:22