건강 지식

의사가 말하는 뇌졸중 경고 신호(뇌졸중, 증상, 원인)

뇌졸중은 갑작스럽게 찾아와 생명을 위협하는 질환입니다. 하지만 발병 전, 몸은 다양한 경고 신호를 보냅니다. 이 글에서는 의료진이 실제로 강조하는 뇌졸중의 초기 증상과 경고 신호를 중심으로, 예방을 위한 실질적인 정보를 제공합니다.뇌졸중의 주요 원인뇌졸중은 뇌에 혈류가 차단되거나 출혈이 발생하면서 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 주요 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다: 하나는 혈관이 막혀 발생하는 허혈성 뇌졸중(뇌경색), 다른 하나는 혈관이 터져 생기는 출혈성 뇌졸중(뇌출혈)입니다. 허혈성 뇌졸중은 전체 뇌졸중의 약 80%를 차지하며, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심방세동 같은 심혈관 질환이 주요 원인으로 꼽힙니다. 이 질환들은 시간이 지날수록 혈관에 플라크를 형성해 뇌로 가는 혈류를 막게 됩니다. ..

2025. 5. 23. 09:15

건강 지식

재발 잦은 수근관증후군 관리 팁(원인, 관리, 예방)

수근관증후군은 단순히 치료로 끝나는 질환이 아닙니다. 반복되는 손목 사용 환경에서는 재발 가능성이 높기 때문에, 지속적인 관리가 매우 중요합니다. 이 글에서는 재발을 방지하기 위한 관리 요령과 일상생활 속 실천 가능한 팁을 중심으로 수근관증후군의 올바른 치료 후 관리법을 소개합니다.수근관증후군은 왜 재발할까?수근관증후군은 손목의 반복적인 사용으로 인해 정중신경이 눌리는 질환입니다. 일반적으로 물리치료, 약물치료, 심하면 수술로 증상이 완화되지만, 많은 환자들이 몇 개월 내 재발을 경험합니다. 그 이유는 치료 이후에도 잘못된 생활 습관이나 업무 환경이 개선되지 않기 때문입니다. 예를 들어, 컴퓨터 작업을 오랜 시간 반복하거나, 손목이 꺾인 상태로 스마트폰을 장시간 사용하는 습관은 치료 후에도 손목에 지속적..

2025. 5. 22. 10:45

건강 지식

수근관증후군 증상과 치료법(증상, 치료, 예방법)

수근관증후군은 현대인에게 흔히 발생하는 손목 질환 중 하나로, 반복적인 손 사용과 잘못된 자세로 인해 발생합니다. 이 글에서는 수근관증후군의 주요 증상, 효과적인 치료 방법, 그리고 조기 대응의 중요성에 대해 상세히 설명합니다.수근관증후군의 주요 증상수근관증후군은 손목의 정중신경이 눌려 발생하는 질환으로, 손목 통증과 손가락 저림을 주요 증상으로 합니다. 특히 엄지, 검지, 중지에 통증이나 저림 증상이 나타나며, 아침에 심해지는 경향이 있습니다. 환자들은 밤에 자다가 손이 저려 깨어나는 경우가 많으며, 손끝 감각이 둔해지거나, 물건을 자주 떨어뜨리는 증상도 나타날 수 있습니다. 초기에는 단순히 피로감으로 생각하고 방치하기 쉽지만, 시간이 지나면 신경 손상이 진행되어 손의 근력이 약해지고 엄지 손가락 부근..

2025. 5. 22. 09:10

건강 지식

이상지질혈증이란?(증상, 원인, 예방)

이상지질혈증은 혈액 내 지질(지방) 성분의 수치가 비정상적으로 높거나 낮은 상태를 말합니다. 특히 총 콜레스테롤, LDL(저밀도 지단백 콜레스테롤), 중성지방 수치가 높거나, HDL(고밀도 지단백 콜레스테롤) 수치가 낮을 때 진단됩니다. 초기에는 특별한 증상이 없어 ‘조용한 살인자’로 불리며, 방치할 경우 심혈관 질환, 뇌졸중 등 치명적인 질병으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 이상지질혈증의 주요 증상과 원인을 체계적으로 분석해, 조기 발견과 예방을 돕고자 합니다.초기 자각 증상이 없어 더 위험한 질환이상지질혈증의 가장 큰 문제는 자각 증상이 거의 없다는 것입니다. 많은 환자들이 건강검진을 통해 우연히 이상수치를 발견하기 전까지 특별한 불편함을 느끼지 못합니다. 그러나 혈액 속에 과도한 콜레스테롤이나..

2025. 5. 21. 10:40

건강 지식

신생아 황달, 왜 생기고 어떻게 관리할까?

신생아의 피부와 눈이 노랗게 변하는 현상, 바로 황달입니다. 출산 직후 아기의 몸에서 흔히 나타나는 증상이지만, 처음 부모가 되신 분들에겐 걱정과 불안을 불러올 수 있습니다. 하지만 대부분의 신생아 황달은 생리적인 현상으로, 자연적으로 사라지는 경우가 많습니다. 그렇다면 황달은 왜 생기며, 어떤 경우에 주의가 필요할까요? 이 글에서는 신생아 황달의 원인과 관리 방법, 병적 황달과의 구별법까지 종합적으로 정리해 드립니다.생리적 황달의 원인과 정상 범위신생아 황달은 신생아의 60% 이상에게서 나타나는 흔한 생리적 반응입니다. 출생 직후에는 간 기능이 미성숙하기 때문에 몸속의 빌리루빈(bilirubin)이라는 물질을 충분히 처리하지 못해 혈중 농도가 상승하게 됩니다. 빌리루빈은 적혈구가 분해되면서 생성되는 노..

2025. 5. 21. 09:15

건강 지식

임신 초기증상 총정리

임신을 계획 중이거나 임신 가능성이 있는 여성이라면, 초기 증상에 민감해질 수밖에 없습니다. 임신 초기에는 생리 전 증상과 유사한 변화들이 나타나기 때문에 혼란스럽기 쉽습니다. 하지만 신체의 작은 변화를 민감하게 인지하고, 그 신호를 정확하게 해석하는 것이 조기 임신 확인과 건강한 출산을 위한 첫걸음입니다. 이 글에서는 2025년 기준, 여성들이 공통적으로 겪는 임신 초기증상을 총정리하고 그 의미를 전문적으로 정리해 드립니다.생리 전과 다른 임신 초기의 신호들임신 초기에는 일반적인 생리 전 증상(PMS)과 혼동되기 쉬운 다양한 증상이 나타납니다. 가장 흔한 변화는 가슴의 팽창감이나 유두의 민감성 증가입니다. 특히 유륜이 짙어지거나 가슴이 평소보다 더 단단해지고 민감하게 느껴진다면, 이는 수정란 착상 후 ..

2025. 5. 20. 11:00