건강 지식

치질 자가치료, 약 없이 가능한가?

치질은 흔히 경험하는 항문 질환 중 하나로, 초기에는 자가치료만으로도 증상이 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 많은 사람들이 궁금해하는 것은 약 없이도 치질이 정말 완화될 수 있느냐는 점입니다. 본 글에서는 약물 없이도 효과적으로 치질을 관리할 수 있는 생활습관 개선, 자가요법, 예방 전략을 중심으로, 과학적 근거를 바탕으로 안내합니다. 치질이 의심되거나 초기에 증상이 있을 경우, 병원에 가기 전 먼저 실천해 볼 수 있는 실제적인 자가치료법을 확인해 보세요.약 없이 가능한 치질 자가관리 기본 원칙치질은 병의 정도에 따라 자가치료가 가능한 경우와 병원 치료가 필요한 경우로 나뉩니다. 1도~2도 정도의 내치핵이나 경미한 외치핵은 약물 없이도 생활습관 개선만으로 충분히 호전될 수 있습니다. 자가치료의 핵심은 ..

2025. 6. 17. 10:45

건강 지식

좌욕, 식이조절, 운동으로 치질 잡는 법

치질은 현대인의 흔한 질환 중 하나로, 잘못된 생활 습관과 식습관, 그리고 과도한 좌식 생활로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 병원 치료도 중요하지만 생활 속에서 실천할 수 있는 자가관리법이 치질의 예방과 완화에 큰 영향을 미칩니다. 본 글에서는 좌욕, 식이조절, 운동을 중심으로 치질을 효과적으로 완화하고 재발을 방지하는 방법을 전문적으로 안내드립니다.따뜻한 좌욕: 혈류 개선과 통증 완화의 핵심좌욕은 치질 자가치료에서 가장 많이 추천되는 방법 중 하나입니다. 치질은 항문 주변의 정맥이 부풀고 염증이 생기는 상태이기 때문에, 따뜻한 물에 항문을 담그는 좌욕은 혈류 개선과 부기 완화에 큰 도움이 됩니다. 좌욕을 할 때는 온도와 시간이 핵심입니다. - 물 온도는 40도 내외의 미지근한 정도가 이상적이며, 너무..

2025. 6. 17. 09:00

건강 지식

대상포진 예방접종, 병원 vs 보건소 차이

대상포진은 50대 이후 중장년층에게서 급격히 발병률이 높아지는 바이러스성 질환으로, 극심한 통증과 후유증을 남길 수 있어 반드시 예방이 필요한 질환입니다. 이를 위한 대표적인 방법이 대상포진 백신 접종입니다. 하지만 많은 사람들이 “병원에서 맞아야 하나, 보건소에서 맞을 수 있나”를 고민하게 됩니다. 이 글에서는 병원과 보건소에서의 예방접종 차이점, 가격, 접종 가능한 백신 종류, 대상 및 절차의 차이 등을 자세히 비교 분석합니다.병원과 보건소, 접종 가능한 백신 종류 차이대상포진 백신은 국내에서 현재 두 종류가 공식 승인되어 사용되고 있습니다. - 스카이조스터(Sky Zoster): 생백신, 1회 접종, SK바이오사이언스 제품- 싱그릭스(Shingrix): 불활성 백신, 2회 접종, GSK 제품 이 두..

2025. 6. 16. 11:00

건강 지식

대상포진 백신, 올해 가격과 효과는?

면역력이 저하되는 중장년층에게 특히 위험한 대상포진은 한 번 걸리면 극심한 통증과 후유증으로 고생할 수 있는 질환입니다. 이를 예방할 수 있는 가장 효과적인 방법은 대상포진 백신 접종입니다. 이 글에서는 2025년 기준 대상포진 백신의 종류, 예방 효과, 접종 비용 등 꼭 알아야 할 정보를 자세히 정리해드립니다. 특히 “올해 백신 가격이 얼마나 올랐는지, 어떤 병원에서 접종 가능한지” 실용적인 팁도 함께 확인해보세요.대상포진 백신 종류와 예방 효과현재 국내에서 사용되는 대상포진 백신은 크게 스카이조스터와 싱그릭스 두 가지로 나뉩니다. 스카이조스터는 SK바이오사이언스에서 개발한 생백신으로, 1회 접종으로 마무리되는 편리함이 있습니다. 싱그릭스는 GSK(글락소스미스클라인)에서 만든 불활성 백신으로, 2회 접..

2025. 6. 16. 09:10

건강 지식

초보 엄마아빠 예방접종 체크리스트!

신생아를 처음 맞이한 초보 엄마아빠에게 가장 중요한 것 중 하나는 바로 예방접종입니다. 예방접종은 생명을 위협할 수 있는 감염병으로부터 우리 아이를 보호하는 첫걸음이며, 그 시기와 종류를 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 초보 부모들이 반드시 알아야 할 예방접종의 기본 시기, 주요 백신, 주의사항 등을 상세하게 안내해 드리겠습니다.예방접종 시기표 이해하기예방접종은 신생아의 면역 체계를 강화시키기 위해 출생 직후부터 일정 간격으로 진행해야 합니다. 초보 부모들은 병원에서 제공하는 '예방접종 수첩'이나 질병관리청에서 제공하는 국가예방접종 일정표를 참고하는 것이 좋습니다. 대부분의 백신은 생후 1일, 1개월, 2개월, 4개월, 6개월, 12개월 등을 기준으로 접종이 진행됩니다. 출생 직후에는 B형..

2025. 6. 15. 11:00

건강 지식

내치핵과 외치핵의 차이 및 수술 여부(치핵종류, 증상, 치료)

치핵은 흔히 '치질'로 불리는 대표적인 항문 질환입니다. 앉아 있는 시간이 길거나 배변 습관이 좋지 않은 사람에게 자주 발생하며, 증상이 심해지면 일상생활에 큰 불편을 초래하게 됩니다. 하지만 치핵은 그 종류에 따라 발생 위치와 증상이 다르고, 치료 방식 역시 달라집니다. 이 글에서는 치핵의 두 가지 주요 유형인 내치핵과 외치핵의 차이를 알아보고, 각각 어떤 경우에 수술이 필요한지 구체적으로 설명해 드립니다.내치핵: 내부에서 발생하는 조용한 통증내치핵은 항문관 안쪽, 즉 치상선 위쪽에 위치한 혈관 조직이 확장되며 발생하는 형태로, 외부에서는 잘 보이지 않는 경우가 많습니다. 초기에는 통증이 거의 없고, 배변 시 선홍색 출혈이 나타나는 것이 주요 증상입니다. 시간이 지나면 치핵이 항문 밖으로 탈출하는 '탈..

2025. 6. 15. 09:05