갑자기 가슴이 조여 오고 숨이 막힐 듯한 통증을 경험한 적이 있으신가요? 이는 단순한 스트레스나 소화불량이 아닐 수 있습니다. 심장의 혈류가 일시적으로 부족해지는 ‘협심증’ 일 가능성이 높습니다. 본 글에서는 협심증의 원인, 주요 증상, 그리고 치료 및 관리법까지 자세히 설명합니다.
협심증의 주요 원인
협심증은 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 일시적으로 좁아지거나 막혀 심장으로의 혈류가 부족해져 발생하는 질환입니다. 심장이 충분한 산소를 공급받지 못할 때, 흉통이나 압박감 같은 증상이 나타나며 이는 심혈관질환의 경고 신호일 수 있습니다
.
1. 죽상경화증(동맥경화): 콜레스테롤이 동맥 내벽에 쌓여 혈류가 제한됩니다.
2. 고혈압 및 고지혈증: 혈관 손상 및 동맥경화 진행을 유도합니다.
3. 흡연과 당뇨병: 혈관 수축 및 혈전 위험을 증가시킵니다.
4. 스트레스 및 과로: 자율신경계 반응으로 혈관이 수축됩니다.
5. 운동 부족 및 비만: 심혈관계 부담을 증가시키는 주요 생활습관 요인입니다.
협심증의 증상과 구별 포인트
협심증은 증상이 갑작스럽게 나타나기 때문에 응급상황으로 이어질 수 있습니다. 그러나 심근경색과는 다르게, 일정 시간 내 안정되거나 휴식 후 호전되는 것이 특징입니다.
1. 가슴 중앙의 압박감 또는 통증: 왼쪽 어깨, 팔, 턱, 목 등으로 방사됩니다.
2. 운동 시 또는 스트레스 상황에서 악화: 휴식하면 사라지는 특징이 있습니다.
3. 호흡곤란 및 숨 가쁨: 산소 공급 부족에 따른 전형적인 증상입니다.
4. 식은땀, 메스꺼움, 어지러움: 자율신경계 반응으로 나타날 수 있습니다.
5. 소화불량과 유사한 통증: 명치 부위 통증이 협심증일 수 있으므로 주의해야 합니다.
협심증의 치료 및 관리 방법
협심증 치료는 상태의 중증도에 따라 생활습관 개선, 약물치료, 시술 또는 수술적 치료로 나뉩니다.
1. 생활습관 개선
- 금연
- 저염·저지방 식단
- 규칙적인 유산소 운동
- 스트레스 관리 및 충분한 수면
2. 약물치료
- 질산염 제제
- 베타차단제, 칼슘통로차단제
- 항혈소판제, 스타틴 등
3. 시술/수술
- 스텐트 삽입술
- 관상동맥 우회술(CABG)
4. 정기적인 검사: 심전도, 초음파, CT 등을 통한 모니터링 필수
결론
갑작스러운 가슴통증이 단순한 소화불량이 아닐 수 있습니다. 협심증은 심장질환의 시작일 수 있으며, 방치할 경우 심근경색 등 치명적인 결과로 이어질 수 있습니다. 증상이 의심된다면 즉시 병원을 방문하여 진단받고, 생활습관을 적극적으로 개선하는 것이 중요합니다. 당신의 심장은 지금도 열심히 뛰고 있습니다. 그 노력을 지켜주세요.
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