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건강 지식

이상지질혈증이란?(증상, 원인, 예방)

이상지질혈증은 혈액 내 지질(지방) 성분의 수치가 비정상적으로 높거나 낮은 상태를 말합니다. 특히 총 콜레스테롤, LDL(저밀도 지단백 콜레스테롤), 중성지방 수치가 높거나, HDL(고밀도 지단백 콜레스테롤) 수치가 낮을 때 진단됩니다. 초기에는 특별한 증상이 없어 ‘조용한 살인자’로 불리며, 방치할 경우 심혈관 질환, 뇌졸중 등 치명적인 질병으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 이상지질혈증의 주요 증상과 원인을 체계적으로 분석해, 조기 발견과 예방을 돕고자 합니다.초기 자각 증상이 없어 더 위험한 질환이상지질혈증의 가장 큰 문제는 자각 증상이 거의 없다는 것입니다. 많은 환자들이 건강검진을 통해 우연히 이상수치를 발견하기 전까지 특별한 불편함을 느끼지 못합니다. 그러나 혈액 속에 과도한 콜레스테롤이나..

2025. 5. 21. 10:40
건강 지식

신생아 황달, 왜 생기고 어떻게 관리할까?

신생아의 피부와 눈이 노랗게 변하는 현상, 바로 황달입니다. 출산 직후 아기의 몸에서 흔히 나타나는 증상이지만, 처음 부모가 되신 분들에겐 걱정과 불안을 불러올 수 있습니다. 하지만 대부분의 신생아 황달은 생리적인 현상으로, 자연적으로 사라지는 경우가 많습니다. 그렇다면 황달은 왜 생기며, 어떤 경우에 주의가 필요할까요? 이 글에서는 신생아 황달의 원인과 관리 방법, 병적 황달과의 구별법까지 종합적으로 정리해 드립니다.생리적 황달의 원인과 정상 범위신생아 황달은 신생아의 60% 이상에게서 나타나는 흔한 생리적 반응입니다. 출생 직후에는 간 기능이 미성숙하기 때문에 몸속의 빌리루빈(bilirubin)이라는 물질을 충분히 처리하지 못해 혈중 농도가 상승하게 됩니다. 빌리루빈은 적혈구가 분해되면서 생성되는 노..

2025. 5. 21. 09:15
건강 지식

임신 초기증상 총정리

임신을 계획 중이거나 임신 가능성이 있는 여성이라면, 초기 증상에 민감해질 수밖에 없습니다. 임신 초기에는 생리 전 증상과 유사한 변화들이 나타나기 때문에 혼란스럽기 쉽습니다. 하지만 신체의 작은 변화를 민감하게 인지하고, 그 신호를 정확하게 해석하는 것이 조기 임신 확인과 건강한 출산을 위한 첫걸음입니다. 이 글에서는 2025년 기준, 여성들이 공통적으로 겪는 임신 초기증상을 총정리하고 그 의미를 전문적으로 정리해 드립니다.생리 전과 다른 임신 초기의 신호들임신 초기에는 일반적인 생리 전 증상(PMS)과 혼동되기 쉬운 다양한 증상이 나타납니다. 가장 흔한 변화는 가슴의 팽창감이나 유두의 민감성 증가입니다. 특히 유륜이 짙어지거나 가슴이 평소보다 더 단단해지고 민감하게 느껴진다면, 이는 수정란 착상 후 ..

2025. 5. 20. 11:00
건강 지식

감기인가 폐렴인가?(구분법, 특징, 대처법)

감기와 폐렴은 증상이 유사해 쉽게 혼동되기 쉬운 질환입니다. 하지만 이 두 질병은 원인부터 증상, 치료 방식까지 큰 차이를 보이기 때문에 정확한 구분이 필요합니다. 특히 면역력이 약한 어린이나 노인, 만성질환자는 폐렴을 조기에 발견하지 못할 경우 생명을 위협받을 수도 있습니다. 이 글에서는 감기와 폐렴의 차이를 명확히 비교하고, 각각의 특징과 대처 방법까지 상세히 안내합니다.감기와 폐렴, 어떻게 구분할까?감기와 폐렴은 모두 호흡기계 질환으로, 기침이나 발열 같은 유사한 증상을 보입니다. 하지만 증상의 강도와 발현 양상, 전신 증세의 유무에서 큰 차이를 보입니다. 감기는 일반적으로 바이러스에 의해 발생하며, 코막힘, 인후통, 가벼운 기침, 미열 등의 증상이 3~7일 정도 지속됩니다. 반면 폐렴은 박테리아,..

2025. 5. 20. 09:10
건강 지식

러닝족이 겪는 아킬레스건염 증상

러닝은 건강한 생활을 위한 대표적인 운동이지만, 반복되는 충격과 잘못된 자세로 인해 부상의 위험도 높습니다. 특히 발뒤꿈치와 종아리 사이에 위치한 아킬레스건에 무리가 가면 ‘아킬레스건염’이라는 고질적인 통증으로 이어질 수 있습니다. 러닝을 즐기는 분들 중에도 아킬레스건 통증을 겪는 이들이 많습니다. 이 글에서는 러닝족이 자주 겪는 아킬레스건염의 주요 증상, 원인, 예방법까지 자세히 설명해 드립니다.러너들이 느끼는 대표적 증상러닝을 즐기는 사람들은 아킬레스건염의 초기 증상을 종종 ‘단순한 피로’나 ‘운동 후 근육통’으로 오해하는 경우가 많습니다. 하지만 아킬레스건염은 일반적인 근육통과는 증상 양상이 다르며, 특히 반복적이고 점진적인 통증이 특징입니다. 가장 흔한 증상은 발뒤꿈치 바로 위, 종아리 아래쪽 부..

2025. 5. 19. 11:00
건강 지식

아킬레스건염 증상과 치료법 완벽 정리

아킬레스건염은 운동선수뿐 아니라 일반인에게도 자주 발생하는 대표적인 건염 중 하나입니다. 주로 발뒤꿈치와 종아리 사이의 통증으로 나타나며, 증상을 제때 파악하지 못하면 만성으로 진행될 수 있습니다. 이 글에서는 아킬레스건염의 주요 증상, 원인, 그리고 효과적인 치료법까지 자세히 정리해 드립니다. 이 정보를 통해 증상을 정확히 이해하고, 적절한 대응 방법을 찾을 수 있습니다.아킬레스건염 주요 증상아킬레스건염은 초기에는 약한 통증으로 시작되기 때문에 가볍게 여기는 경우가 많습니다. 하지만 이 증상을 방치하면 통증이 점점 심해지고, 결국 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 발뒤꿈치나 발목 뒤쪽의 통증이며, 특히 아침에 일어났을 때나 오랜 시간 앉아 있다가 움직일 때 통증이 뚜렷해집니다. ..

2025. 5. 19. 09:00
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