건강 지식

피로골절이란?(원인, 증상, 치료)

피로골절은 반복적인 스트레스나 하중이 뼈에 누적되면서 발생하는 작은 균열을 의미합니다. 격렬한 운동이나 과도한 체중 부하로 인해 뼈가 회복할 시간을 가지지 못할 경우 나타나며, 특히 운동선수나 활동량이 많은 직장인, 군 장병 등에서 자주 발생합니다. 이 글에서는 피로골절의 원인, 증상, 그리고 효과적인 치료 및 예방 방법에 대해 상세히 정리해 드리겠습니다.반복적 하중이 부르는 피로골절의 원인피로골절은 일반적인 골절처럼 강한 외부 충격에 의해 발생하는 것이 아니라, 비교적 약한 하중이 반복적으로 가해져 뼈가 견디지 못하고 발생하는 구조적 손상입니다. 특히 달리기, 점프, 등산, 군사훈련처럼 반복적인 움직임이 많은 활동에서 흔히 발생합니다. 뼈는 기본적으로 일정 수준의 하중을 받으면 미세한 손상이 생기고, ..

2025. 5. 24. 11:00
건강 지식

피부조직 감염 '봉와직염' 이란?(원인, 증상, 치료)

봉와직염은 피부의 깊은 층인 진피와 피하지방에 발생하는 세균성 감염 질환으로, 초기에는 단순한 붓기나 열감으로 보이지만 빠르게 진행될 경우 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 본 글에서는 봉와직염의 정의부터 주요 원인, 특징적인 증상, 그리고 정확한 진단과 치료법까지 피부조직 감염의 대표 질환인 봉와직염에 대한 상세한 정보를 제공합니다.원인균과 감염경로봉와직염은 주로 연쇄상구균(스트렙토코커스)과 황색포도상구균(스태필로코커스 아우레우스)과 같은 세균에 의해 발생합니다. 피부에 상처가 나거나 피부 장벽이 약해질 경우 이들 세균이 피부 내부로 침투하게 되며, 이로 인해 진피층과 피하지방층에 감염이 퍼지는 것이 봉와직염의 기본 병리입니다. 특히 발톱 주위에 염증이 있거나 무좀과 같은 피부질환이 동반될 경우 세..

2025. 5. 24. 09:00
건강 지식

요즘 급증하는 안질환 '녹내장' 주의(녹내장, 증상, 치료)

녹내장은 시신경에 손상을 주는 만성 안질환으로, 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 어렵습니다. 하지만 최근 스마트폰 과사용, 고령화 등의 이유로 녹내장 환자가 빠르게 증가하고 있습니다. 이 글에서는 녹내장의 원인, 주요 증상, 그리고 치료법까지 전반적인 정보를 제공해 드립니다.녹내장의 주요 원인녹내장은 시신경이 손상되면서 점차 시야가 좁아지는 안과 질환으로, 실명에 이를 수 있는 매우 심각한 질병입니다. 가장 흔한 원인은 바로 높은 안압입니다. 안구 내부의 방수(안액) 배출이 원활하지 않을 경우 안압이 상승하면서 시신경이 눌려 손상됩니다. 하지만 안압이 정상이더라도 녹내장이 발생할 수 있는 정상 안압 녹내장도 있으며, 특히 동양인에게서 많이 나타납니다. 이 경우 시신경이 상대적으로 약하거나 혈류 공급이..

2025. 5. 23. 11:00
건강 지식

의사가 말하는 뇌졸중 경고 신호(뇌졸중, 증상, 원인)

뇌졸중은 갑작스럽게 찾아와 생명을 위협하는 질환입니다. 하지만 발병 전, 몸은 다양한 경고 신호를 보냅니다. 이 글에서는 의료진이 실제로 강조하는 뇌졸중의 초기 증상과 경고 신호를 중심으로, 예방을 위한 실질적인 정보를 제공합니다.뇌졸중의 주요 원인뇌졸중은 뇌에 혈류가 차단되거나 출혈이 발생하면서 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 주요 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다: 하나는 혈관이 막혀 발생하는 허혈성 뇌졸중(뇌경색), 다른 하나는 혈관이 터져 생기는 출혈성 뇌졸중(뇌출혈)입니다. 허혈성 뇌졸중은 전체 뇌졸중의 약 80%를 차지하며, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심방세동 같은 심혈관 질환이 주요 원인으로 꼽힙니다. 이 질환들은 시간이 지날수록 혈관에 플라크를 형성해 뇌로 가는 혈류를 막게 됩니다. ..

2025. 5. 23. 09:15
건강 지식

재발 잦은 수근관증후군 관리 팁(원인, 관리, 예방)

수근관증후군은 단순히 치료로 끝나는 질환이 아닙니다. 반복되는 손목 사용 환경에서는 재발 가능성이 높기 때문에, 지속적인 관리가 매우 중요합니다. 이 글에서는 재발을 방지하기 위한 관리 요령과 일상생활 속 실천 가능한 팁을 중심으로 수근관증후군의 올바른 치료 후 관리법을 소개합니다.수근관증후군은 왜 재발할까?수근관증후군은 손목의 반복적인 사용으로 인해 정중신경이 눌리는 질환입니다. 일반적으로 물리치료, 약물치료, 심하면 수술로 증상이 완화되지만, 많은 환자들이 몇 개월 내 재발을 경험합니다. 그 이유는 치료 이후에도 잘못된 생활 습관이나 업무 환경이 개선되지 않기 때문입니다. 예를 들어, 컴퓨터 작업을 오랜 시간 반복하거나, 손목이 꺾인 상태로 스마트폰을 장시간 사용하는 습관은 치료 후에도 손목에 지속적..

2025. 5. 22. 10:45
건강 지식

수근관증후군 증상과 치료법(증상, 치료, 예방법)

수근관증후군은 현대인에게 흔히 발생하는 손목 질환 중 하나로, 반복적인 손 사용과 잘못된 자세로 인해 발생합니다. 이 글에서는 수근관증후군의 주요 증상, 효과적인 치료 방법, 그리고 조기 대응의 중요성에 대해 상세히 설명합니다.수근관증후군의 주요 증상수근관증후군은 손목의 정중신경이 눌려 발생하는 질환으로, 손목 통증과 손가락 저림을 주요 증상으로 합니다. 특히 엄지, 검지, 중지에 통증이나 저림 증상이 나타나며, 아침에 심해지는 경향이 있습니다. 환자들은 밤에 자다가 손이 저려 깨어나는 경우가 많으며, 손끝 감각이 둔해지거나, 물건을 자주 떨어뜨리는 증상도 나타날 수 있습니다. 초기에는 단순히 피로감으로 생각하고 방치하기 쉽지만, 시간이 지나면 신경 손상이 진행되어 손의 근력이 약해지고 엄지 손가락 부근..

2025. 5. 22. 09:10