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요즘 성인 ADHD 급증 (자가진단법, 스트레스, 검사안내)

최근 몇 년 사이 성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 단순히 집중력이 부족하거나 산만한 성격의 문제로 보던 증상이 실제로는 ADHD일 수 있다는 인식이 퍼지면서, 자가진단과 전문 검사에 대한 수요도 늘고 있습니다. 이 글에서는 성인 ADHD의 주요 증상, 자가진단법, 스트레스와의 연관성, 그리고 검사를 받을 수 있는 절차에 대해 상세히 안내드립니다.자가진단법성인 ADHD는 아동기부터 존재했지만 진단되지 않은 채 성인이 되는 경우가 많습니다. 때문에 진단 시기를 놓친 채 “성격 문제”, “의지 부족”으로 오해받기도 합니다. 하지만 다음과 같은 증상이 만성적으로 지속된다면 자가진단을 고려해 볼 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 집중력 저하가 있습니다. 업무 중 자주 딴생..

2025. 8. 4. 09:00
건강 지식

성인 ADHD 자가 진단 방법(증상, 테스트, 치료)

성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 어린 시절부터 이어진 주의력 부족과 충동성이 지속되면서 일상생활에 영향을 미치는 정신 건강 상태입니다. 최근 성인 ADHD에 대한 인식이 높아지면서 자가 진단 방법을 찾는 사람들이 많아졌습니다. 이 글에서는 성인 ADHD의 주요 증상과 자가 진단 테스트, 그리고 자가 진단 후 취해야 할 조치에 대해 알아보겠습니다.1. 성인 ADHD 주요 증상, 이것만은 꼭 확인하세요성인 ADHD는 단순한 산만함이나 게으름과는 다릅니다. 실제로 ADHD를 가진 성인들은 일상생활에서 다양한 어려움을 겪습니다. 대표적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.주의 집중 문제: 한 가지 일에 집중하는 것이 어렵고, 쉽게 산만해짐조직력 부족: 시간 관리가 어렵고, 일을 계획하는 능력이 부..

2025. 3. 18. 11:00
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