장시간 앉아있을 때 방광염 위험신호(재택근무, 앉은 자세)

재택근무와 앉은 시간이 많은 현대인의 라이프스타일 속에서 방광염은 점점 더 흔한 질환이 되고 있습니다. 특히 장시간 앉아 있는 자세는 방광과 요로에 나쁜 영향을 주어 방광염의 주요 원인이 될 수 있습니다. 이 글에서는 앉은 자세가 방광염에 어떻게 영향을 주는지, 재택근무 환경에서 방광염 증상을 어떻게 인지하고 예방할 수 있는지를 중심으로 살펴보겠습니다.1. 재택근무와 방광염: 어떤 연관이 있을까?코로나19 이후 많은 사람들이 재택근무를 일상화하면서 앉아 있는 시간이 급증했습니다. 문제는 장시간 움직이지 않고 같은 자세를 유지하는 것이 건강에 여러 부정적인 영향을 준다는 것입니다. 특히 여성의 경우 요로가 짧고 직선적이기 때문에 세균 감염에 더 취약한 구조를 가지고 있으며, 잘못된 자세와 위생 상태는 방광..