아킬레스건 통증, 방치하면 위험한 이유!

아킬레스건은 우리 몸에서 가장 크고 강한 힘줄이지만, 과도한 사용이나 부상으로 인해 쉽게 손상될 수 있습니다. 아킬레스건 통증을 단순한 근육 피로로 오해하고 방치하면 만성 염증이나 힘줄 파열 같은 심각한 문제로 발전할 수 있습니다. 특히 운동선수뿐만 아니라 일반인들도 무리한 운동이나 잘못된 자세로 인해 아킬레스건에 부담을 주는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 아킬레스건 통증의 주요 원인, 증상, 위험성, 그리고 효과적인 치료 및 예방 방법을 상세히 살펴보겠습니다.아킬레스건 통증의 주요 원인아킬레스건은 종아리 근육(비복근, 가자미근)과 발뒤꿈치를 연결하는 힘줄로, 걷기, 뛰기, 점프 등의 움직임에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 지속적인 압력과 자극을 받으면 쉽게 염증이 생기거나 손상될 수 있습니다. 아킬..