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고지혈증 관리법(원인, 진단, 치료)

고지혈증은 현대인에게 흔히 발생하는 만성질환으로, 혈중 지방 수치가 정상보다 높을 때 진단됩니다. 원인부터 진단, 그리고 효과적인 치료 방법까지 정확히 이해하는 것이 건강한 삶의 첫걸음입니다. 이 글에서는 고지혈증의 주요 원인과 정확한 진단법, 그리고 약물과 생활습관을 포함한 치료 방법에 대해 깊이 있게 알아봅니다.고지혈증의 주요 원인고지혈증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 파악하는 것이 효과적인 관리의 시작점입니다. 가장 흔한 원인은 불균형한 식습관과 운동 부족입니다. 포화지방과 트랜스지방이 많이 포함된 음식을 자주 섭취하면 혈중 중성지방과 LDL 콜레스테롤이 증가하게 됩니다. 여기에 더해 운동 부족은 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)의 감소를 유발해 고지혈증 위험을 높입니다. 또한 유..

2025. 5. 29. 09:00
건강 지식

뇌 건강 주의보! 뇌졸중 조기 발견법

뇌졸중은 예고 없이 찾아오는 무서운 질환이지만, 사실 그전에 우리 몸은 여러 가지 신호를 보내고 있습니다. 이러한 전조증상을 조기에 인지하고 즉시 대응하면 생명을 구하고 후유증을 최소화할 수 있습니다. 이번 글에서는 뇌졸중이 무엇인지, 전조증상에는 어떤 것들이 있는지, 그리고 생활 속에서 실천할 수 있는 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 뇌졸중이란? 조기에 발견해야 하는 이유뇌졸중(뇌혈관질환, Stroke)은 뇌의 혈액순환 장애로 인해 발생하는 응급 질환입니다. 뇌세포는 산소와 영양분을 지속적으로 공급받아야 정상적인 기능을 유지할 수 있는데, 혈류가 차단되거나 혈관이 파열되면 뇌세포가 급격히 손상됩니다.뇌졸중의 주요 유형허혈성 뇌졸중: 뇌혈관이 막혀 혈류 공급이 차단되는 경우 (약 80% 차지)출혈성..

2025. 3. 20. 09:14
건강 지식

지방간과 고지혈증(원인, 증상, 차이점)

지방간과 고지혈증은 현대인에게 흔히 발생하는 대사질환으로, 둘 다 혈액 속 지방 대사와 관련이 있습니다. 하지만 지방간은 간에 지방이 축적되는 질환이고, 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치가 비정상적으로 높은 상태를 의미합니다. 이 두 질환은 원인과 증상이 다르지만 상호 연관성이 깊어 하나가 발생하면 다른 질환도 동반될 가능성이 큽니다. 본 글에서는 지방간과 고지혈증의 차이점을 원인, 증상, 치료 및 관리 방법을 중심으로 심층 분석해 보겠습니다.1. 지방간과 고지혈증, 발생 원인의 차이① 지방간의 주요 원인지방간은 간세포 내에 지방이 5% 이상 축적된 상태를 의미하며, 원인에 따라 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 구분됩니다.알코올성 지방간(ALD, Alcoholic Liver Disea..

2025. 2. 28. 14:30