일상생활 중 갑작스럽게 의식을 잃고 쓰러지는 실신 증상은 누구에게나 충격적인 경험이 될 수 있습니다. 특히 이 증상이 반복적으로 발생한다면, 심장이나 뇌의 문제뿐 아니라 자율신경계 이상, 특히 미주신경 반응의 이상을 의심해볼 수 있습니다. 이 글에서는 반복 실신의 대표적인 원인 중 하나인 미주신경성 실신에 대해 원인, 위험 신호, 대처법 등을 상세히 안내합니다.
반복 실신의 원인: 자율신경계의 이상 반응
반복적인 실신은 다양한 원인이 있을 수 있지만, 특히 젊은 연령층이나 건강한 사람에게서 나타난다면 자율신경계 이상, 그중에서도 미주신경성 실신(Vasovagal Syncope)을 고려해야 합니다.
미주신경은 부교감신경계의 일부로 심장 박동, 혈압, 혈관 수축 등에 영향을 미칩니다. 특정 자극(예: 스트레스, 통증, 긴장, 장시간 서 있음, 공포, 과열된 환경)이 미주신경을 과도하게 자극하면, 심장 박동이 느려지고 혈관이 확장되어 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 감소하게 됩니다.
보통 이 실신은 수 초~수 분 내에 회복되며, 특별한 기저 질환이 없는 경우가 많지만, 반복된다면 삶의 질에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.
자율신경계 이상 신호, 어떻게 구별할까?
심장성 실신은 전조증상 없이 갑자기 발생하며, 위험도가 높습니다.
반면 미주신경성 실신은 다음과 같은 전조증상이 동반됩니다:
- 어지러움, 눈앞이 깜깜해짐
- 메스꺼움, 식은땀
- 이명
- 심계항진
- 얼굴 창백
기립 시 발생하거나 감정적 자극에 유발된다면 미주신경성 실신 가능성이 높습니다.
진단을 위한 검사:
- 기립경사검사
- 심전도, 홀터 모니터
- 심초음파, 뇌파 검사 등
반복 실신 대처법과 생활 속 예방법
예방법:
1. 수분 충분히 섭취
2. 장시간 서 있는 상황 회피
3. 전조 증상 느끼면 즉시 앉거나 눕기
4. 스트레스, 과로 줄이기
5. 실신 경험 의료진에게 사전 고지
약물 치료: 플루드로코르티손, 베타차단제, SSRI 등
(의사 처방 필요)
결론
실신이 반복된다면 미주신경성 실신을 포함한 자율신경계 이상 여부를 확인해보는 것이 중요합니다. 정확한 진단과 조기 대응으로 실신 재발을 줄이고, 건강한 일상으로 복귀할 수 있습니다.
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