건강 지식

이석증 진료는 어디서?(이비인후과, 전문병원, 신경과)

이석증은 일상 속 갑작스러운 어지럼증을 유발하는 대표적인 질환 중 하나로, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 어떤 병원을 선택해야 하는지가 매우 중요합니다. 이 글에서는 이석증 진료에 적합한 병원 유형을 비교 분석하여, 효과적인 치료를 받을 수 있는 방향을 제시합니다. [ 이석증 진료 병원 더 알아보기 ]1. 이비인후과: 이석증 치료의 1차 선택지이석증은 일반적으로 내이의 평형감각을 담당하는 전정기관에서 발생하는 문제로, 이비인후과가 가장 먼저 방문해야 할 진료과입니다. 특히 ‘양성돌발성체위현훈(BPPV)’이라는 진단명을 받는 경우가 많으며, 이는 대부분 이석의 위치 이상으로 인해 생기는 어지럼증입니다. 이비인후과에서는 전정기능검사, 안진검사 등을 통해 정확한 원인을 진단하고, 이석을 제자리로 돌리는 물..

2025. 5. 2. 09:10
건강 지식

대상포진 유행과 예방 방법(대상포진, 유행, 예방)

최근 대상포진 환자가 꾸준히 증가하며 건강에 대한 경각심이 높아지고 있습니다. 대상포진은 조기 발견과 예방이 무엇보다 중요한 질환입니다. 이번 글에서는 대상포진의 유행 원인과 함께, 이를 예방하기 위한 구체적인 방법들을 상세히 소개하겠습니다.1. 대상포진 유행 원인대상포진은 수두 바이러스(Varicella Zoster Virus)가 신경에 잠복해 있다가 면역력이 약해졌을 때 재활성화되면서 발생합니다. 최근 몇 년간 대상포진 환자가 급격히 증가한 원인은 다양한 사회적, 환경적 요인과 관련이 있습니다. 첫째, 고령화 사회로 진입하면서 자연스레 면역력이 저하된 인구가 늘어난 점이 큰 원인입니다. 50대 이상에서 특히 발병률이 높으며, 70대 이후 급격히 증가하는 추세를 보입니다. 둘째, 스트레스와 과로, 불규..

2025. 5. 1. 10:45
건강 지식

산불 비상상황 매뉴얼(산불, 비상, 매뉴얼)

산불은 예고 없이 발생하며 순식간에 대규모 피해를 가져올 수 있습니다. 산불 발생 시 신속하고 체계적인 대응이 무엇보다 중요합니다. 본 글에서는 산불 비상상황에서 반드시 알아야 할 매뉴얼을 소개하며, 생명과 재산을 지키는 데 필요한 구체적인 행동 지침을 제공합니다.산불 발생 시 초기 행동요령산불이 발생했다는 사실을 인지했을 때 가장 중요한 것은 즉각적인 초기 대응입니다. 초기 행동이 재난의 규모를 줄이고 생명을 보호하는 핵심이 됩니다. 우선, 불길을 직접 끄려 하지 말고 신속하게 안전한 곳으로 대피하는 것이 중요합니다. 작은 불씨라도 순간적으로 확산될 수 있기 때문입니다. 대피 시에는 바람의 방향을 고려해야 하며, 바람을 등지고 이동하는 것이 원칙입니다. 또한, 산불을 목격했다면 즉시 119에 신고하여 ..

2025. 5. 1. 09:00
건강 지식

식후 즉시 양치 vs 30분 후 양치

식사 후 언제 양치를 해야 할지는 많은 사람들이 헷갈려하는 문제입니다. 특히 식후 즉시 양치하는 것과 30분 정도 기다렸다가 양치하는 방법 중 어떤 것이 더 치아 건강에 이로운지 궁금해하는 분들이 많습니다. 이 글에서는 식후 양치 타이밍에 따른 치아 건강의 차이를 상세히 알아보겠습니다.식후 즉시 양치, 괜찮을까?식후 즉시 양치하는 것은 오랫동안 권장되었던 습관 중 하나입니다. 음식물 섭취 후 남은 찌꺼기를 빠르게 제거하고, 플라그가 형성되는 것을 막는 데 도움이 된다는 이유에서입니다. 그러나 최근 연구에 따르면 식후 즉시 양치하는 것이 오히려 치아에 해로울 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 식사를 하면 입안은 산성화되는데, 이때 치아의 법랑질이 약해진 상태가 됩니다. 법랑질은 치아를 보호하는 외부층으로, ..

2025. 4. 30. 10:45
건강 지식

손상모 복구 방법(2025년 스타일링 대비)

2025년에도 여전히 아름다운 머릿결은 많은 사람들의 워너비입니다. 하지만 잦은 염색, 펌, 드라이 열기 등으로 손상된 머릿결을 복구하는 일은 쉽지 않습니다. 이번 글에서는 손상모를 효과적으로 복구하고 2025년 스타일링 트렌드에 맞는 건강한 머릿결을 되찾는 방법을 소개합니다.1. 손상 원인 파악하기머릿결이 손상되는 주요 원인은 다양합니다. 대표적으로 염색과 펌, 열기구 사용이 있습니다. 특히 요즘은 고열 드라이어와 고온 고데기를 일상적으로 사용하기 때문에 모발 큐티클이 쉽게 열리고, 수분과 단백질이 빠져나가 손상도가 심해집니다. 또한 잦은 염색이나 탈색은 모발 구조 자체를 약화시켜 푸석하고 끊어지는 머릿결을 유발합니다. 여기에 외부 환경적 요인인 자외선, 미세먼지도 손상을 악화시키는 요소입니다. 손상모..

2025. 4. 30. 09:00
건강 지식

체외충격파 치료 종류별 비교(집중형, 방사형, 복합형)

체외충격파 치료는 다양한 근골격계 질환을 비수술적으로 개선하는 데 효과적입니다. 특히 치료 방식에 따라 집중형, 방사형, 복합형 등으로 나눌 수 있으며, 각각의 특성과 장단점이 다릅니다. 이번 글에서는 체외충격파 치료의 종류별 차이와 특성을 비교해 보고, 개인 상황에 가장 적합한 치료 선택법에 대해 알아보겠습니다.1. 집중형 체외충격파: 깊은 조직 타깃집중형 체외충격파(Focused Shock Wave)는 고강도의 충격파 에너지를 작은 초점에 집중시켜 깊은 조직까지 에너지를 전달하는 치료 방식입니다. 이 방식은 주로 12cm 이상의 깊은 조직 손상 치료에 활용되며, 석회성건염, 심부 힘줄염, 만성 인대 손상 등에 효과적입니다. 집중형 충격파는 조직의 깊은 부위까지 정밀하게 도달해 염증을 줄이고 조직 재생..

2025. 4. 29. 11:00