테니스 엘보와 골프 엘보(원인, 증상, 치료법)
테니스 엘보와 골프 엘보는 팔꿈치 통증을 유발하는 대표적인 질환입니다. 두 질환 모두 반복적인 손목과 팔꿈치 사용으로 인해 발생하지만, 통증이 나타나는 위치와 원인은 다릅니다. 특히, 스포츠 선수뿐만 아니라 사무직 근로자, 요리사, 미용사 등 손목을 자주 사용하는 직업군에서도 흔히 발생할 수 있습니다. 본 글에서는 테니스 엘보와 골프 엘보의 차이점, 주요 원인, 증상 및 효과적인 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 테니스 엘보란? 원인과 증상테니스 엘보(외측 상과염)의 정의테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽의 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, ‘외측 상과염(Lateral Epicondylitis)’이라고도 불립니다. 손목을 반복적으로 뒤로 젖히거나 돌리는 동작이 많을 경우 발생하며, 힘줄이 점진적으로 손..
2025. 2. 26.