횡문근 융해증이란?(원인, 증상, 예방법)

횡문근 융해증(Rhabdomyolysis)은 근육 세포가 과도한 손상을 입으면서 내부 단백질(미오글로빈)과 전해질이 혈액으로 방출되는 질환입니다. 근육이 녹아내린다고 표현할 정도로 심각한 손상이 발생하며, 방치할 경우 신장 손상으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 횡문근 융해증은 단순한 근육통과는 다르며, 원인과 증상을 잘 이해하고 예방하는 것이 중요합니다.1. 횡문근 융해증의 주요 원인횡문근 융해증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주된 원인은 다음과 같습니다.1) 과도한 운동 및 근육 손상갑자기 강도 높은 운동(크로스핏, 마라톤, 웨이트트레이닝 등)을 하면 근육이 급격히 손상될 수 있습니다.운동 초보자가 무리하게 훈련하거나, 기존 운동자가 피로가 누적된 상태에서 극한의 운동을 지속할 경우..