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건강 지식

족저근막염 치료 방법 총정리(충격파, 물리치료, 깔창 활용)

족저근막염은 발뒤꿈치와 발바닥에 심한 통증을 유발하는 대표적인 족부 질환입니다. 특히 아침 첫걸음이 고통스러운 증상으로 많이 알려져 있으며, 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 본 글에서는 비수술적 치료법 중심으로, 체외충격파, 물리치료, 깔창을 포함한 족저근막염 치료법을 총정리해 드립니다. 자신의 증상에 맞는 치료법을 선택하는 데 도움이 되실 것입니다.체외충격파: 비수술 치료의 핵심체외충격파 치료는 족저근막염의 대표적인 비수술 치료법으로, 병원 외래에서 간단히 받을 수 있는 시술입니다. 고에너지 음파를 통해 통증 부위에 미세 손상을 유도하고, 인체의 자연 치유 반응을 촉진해 조직 회복과 염증 완화를 이끌어냅니다. 주로 만성 족저근막염 환자에게 적용되며, 약물치료나 물리치료로 호전되지 않을 경우 권장됩니다..

2025. 6. 28. 11:00
건강 지식

족저근막염의 모든 것(원인, 증상, 완치법)

족저근막염은 발바닥 통증의 대표적인 질환으로, 현대인들의 활동 방식과 밀접하게 연관되어 점점 더 흔하게 나타나고 있습니다. 특히 장시간 서 있는 직업군, 갑작스러운 운동 증가, 잘못된 신발 착용 등의 요인이 복합적으로 작용하여 누구나 쉽게 겪을 수 있는 질환이기도 합니다. 본 글에서는 족저근막염의 대표적인 원인과 주요 증상, 그리고 완치까지의 치료법과 예방법까지 상세하게 소개합니다. 족저근막염에 대해 정확히 이해하고, 스스로 관리할 수 있도록 돕는 정보를 전해드립니다.원인: 족저근막염의 대표적인 발생 원인들족저근막염은 발뒤꿈치부터 발가락까지 연결된 강한 섬유조직인 족저근막이 반복적인 긴장과 압력으로 인해 미세하게 손상되고, 그로 인해 염증이 발생하는 질환입니다. 가장 흔한 원인은 발에 과도하게 가해지는 ..

2025. 5. 7. 09:10
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