건강 지식
여름철 자외선 차단법 (자외선, 수분, 트러블)
여름철 자외선은 피부 노화와 트러블의 주된 원인으로 작용합니다. 강한 햇빛에 무방비로 노출되면 기미, 주근깨, 여드름, 홍조 등 다양한 피부 문제가 발생할 수 있으며, 특히 민감성 피부나 지성 피부는 더 큰 영향을 받습니다. 이 글에서는 자외선을 효과적으로 차단하고 피부 트러블을 예방하는 실전 노하우를 구체적으로 안내합니다.자외선의 위험성과 SPF/PA 완전 이해여름철 자외선은 일반적으로 봄·가을보다 2~3배 강한 수준으로, 피부 깊숙이 침투해 세포에 손상을 주고 피부 장벽을 약화시킵니다. 자외선은 UVA와 UVB로 나뉘며, UVA는 피부 진피층까지 침투해 주름과 탄력 저하를 유발하고, UVB는 피부 표피에 작용해 화상, 홍조, 염증, 색소침착을 일으킵니다. 이를 막기 위한 핵심은 바로 자외선 차단제의 ..
2025. 7. 25. 09:10
