수면무호흡이란?(무호흡 지수, 검사 과정, 수면다원검사)

수면무호흡증은 단순한 코골이와는 차원이 다른 심각한 수면장애로, 만성 피로와 집중력 저하뿐 아니라 심혈관계 질환과도 밀접하게 연관되어 있습니다. 이 글에서는 수면무호흡을 진단하는 데 핵심적인 개념인 무호흡 지수(AHI), 진단을 위한 검사 과정, 그리고 가장 정밀한 검사법인 수면다원검사에 대해 자세히 설명합니다.무호흡 지수란?무호흡 지수(AHI, Apnea-Hypopnea Index)는 수면무호흡의 중증도를 판단하는 데 사용되는 핵심 지표입니다. AHI는 수면 중 1시간당 발생하는 무호흡(Apnea)과 저호흡(Hypopnea)의 횟수를 합산한 수치입니다. 일반적으로 AHI가 5 미만이면 정상, 5~15는 경도, 15~30은 중등도, 30 이상은 중증으로 분류됩니다. 예를 들어 AHI 수치가 20이라면, ..