실내 지진 대피 매뉴얼 완전 정리 (단계별, 대응, 팁)

지진은 예고 없이 찾아오며, 특히 실내에 있을 때 적절한 대피요령을 알고 있는 것이 생명을 지키는 핵심입니다. 본 글에서는 실내에서 지진이 발생했을 때의 행동 매뉴얼을 단계별로 정리하고, 생존 확률을 높이는 실제 대응 팁을 소개합니다. 모든 세대와 공간에 적용 가능한 실내 지진 대피법을 지금부터 확인해 보세요.단계별 실내 지진 대피 절차지진이 발생했을 때의 행동은 시간에 따라 명확하게 나뉩니다. 첫 단계는 진동 감지 직후의 초기 대응입니다. 이 시점에서는 건물 밖으로 도망치려 하지 말고, 가장 가까운 안전한 장소(예: 튼튼한 책상 아래)로 이동하는 것이 중요합니다. 대부분의 부상은 건물 밖으로 이동 중에 발생하기 때문입니다. 손으로 머리를 보호하고, 무릎을 굽혀 몸을 낮추며, 흔들림이 멈출 때까지 그 자..